သင္ဒါေတြ သိသလား

အရက္ျဖတ္ဖို႔ စပ်စ္ရည္ေသာက္စို႔
           အရက္စဲြေနသူမ်ား အတြက္ အရက္ ေသာက္ခ်င္စိတ္ကို အမ်ားဆံုး ေျပေပ်ာက္ ေစနိုင္တာလည္း စပ်စ္ရည္ပါပဲ။ အရက္ျဖတ္သူမ်ား အတြက္ တန္ဖိုးအရိွဆံုး အစားထိုး အစာအျဖစ္ စပ်စ္ရည္ကို အသံုးျပဳနိုင္ပါတယ္။

အေရျပားေပၚက အနာေတြ
            မုန္လာေစ့ကို ညက္ေအာင္ ၾကိတ္ေျချပီး ေၾကညက္ ပ်စ္ခဲြ်သြားတဲ့အခါ ေရနဲ႔ မပ်စ္မကဲ် ေဖ်ာ္၍ မ်က္နွာေပၚက အျပစ္အနာအဆာေတြ ေပ်က္ကင္းေစဖို႔ လိမ္းေပးနိုင္ပါတယ္။ ၀က္ျခံ၊ မဲွ႔ေျခာက္ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ Dr. Aman ေရးတဲ့ Medicinal Secrets of Your Food ထဲမွာေတာ့ ေပြးေပါက္ျခင္း ကိုလည္း နိုင္နင္းတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

ေသြးအားနည္းျခင္း
         ပဲပုတ္ေစ့မွာ သံဓာတ္မ်ားစြာ ပါ၀င္တဲ့အတြက္ ေသြးအားနည္းေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္ကို မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျပဳနိုင္ပါတယ္။ ေသြးအားနည္းသူေတြဟာ အစာေခ်ဖ်က္ရန္လည္း ခက္ခဲ လွတာေၾကာင့္ ေသြးအားနည္း ေရာဂါရွင္ကို ပဲနို႔တိုက္ေကြ်းျခင္းျဖင့္ အစာေၾကလြယ္ျပီး သံဓာတ္လည္း ျဖည့္ေပးနိုင္ပါတယ္။

မ်က္စိနာ
         သေျပသီး ျပဳတ္ရည္နဲ႔ မ်က္စဥ္း ခတ္ေပးလွ်င္ မ်က္စိနာ ေရာဂါကို သက္သာေစပါတယ္။

Messenger News Journal